Vuorokausirytmivalaistus vähentää vuorotyön riskejä

Päivämäärä: 2.10.2024

Oikein toteutettu ja osaston toimintaan integroitu vuorokausivalaistus on tärkeä osa potilaiden hoitoa ja ylläpitää myös henkilökunnan terveyttä. Suomessa tulisi saada tätä valaistusta käyttöön erityisesti sairaaloissa ja hoivassa.

Vuorokausirytmiin perustuvan valaistuksen mahdollisuuksista ja merkityksestä pitäisi jakaa tietoa kaikille osapuolille; sairaaloiden päättäjille, rakennuttajille, arkkitehdeille, suunnittelijoille ja toki myös kaikille, jotka työskentelevät näillä osastoilla. Ennen hankintaa kannattaa vertailla eri valaisintoimittajien ratkaisuja, millaista tutkimukseen perustuvaa näyttöä ja käyttäjäkokemuksia taustalta löytyy ja tutustua referensseihin.

Edustamme tanskalaista Chromavisoa, joka on keskittynyt sairaaloiden ja hoivan valaistukseen vuodesta 2006. Heillä on vahvaa näyttöä räätälöidyistä ratkaisuista niin sairaaloihin kuin hoivaan. Me hoidamme avaimet käteen -kokonaisuuden Suomessa. Valitsemalla Chromavison valaistuksen saatte turvallisen, ekologisen, pitkäikäisen, terveyttä edistävän valaistusratkaisun, jota on helppo käyttää.

Yötyötä sisältävä vuorotyö sekoittaa luonnollisen vuorokausirytmin, aiheuttaa unihäiriöitä ja voi altistaa työtapaturmille. Pitkällä aikavälillä se voi aiheuttaa rytmihäiriöitä, sydän- ja verisuonitautien sekä myös syöpien riskiä. Yksi tehokas keino vähentää näitä riskejä on vuorokausirytmiin perustuva valaistus, joka pitäisi saada Suomen sairaaloissa ja hoivassa enemmän käyttöön. Valolla on tutkitusti vahva vaikutus työvuorojen järkevän järjestämisen, riittävän levon ja terveellisten elintapojen rinnalla. Tutkimustulokset osoittivat henkilökunnan parantuneen unen ja vuorokausirytmin; nämä puolestaan vaikuttavat terveyteen ja hyvinvointiin.

Tanskassa on toteutettu viime vuosina useita tutkimusprojekteja vuorokausirytmivalaistuksen vaikutuksista sairaaloissa ja hoivassa. Oikein toteutettu vuorokausirytmivalaistus vähentää sairaalahoidossa olevien potilaiden masennusta, ahdistusta, unihäiriöitä ja väsymystä. Myös lääkkeiden käyttöä on voitu vähentää valaistuksen ansioista. Vaikutuksia on selvitetty hyvin tuloksin neurokuntoutuksessa, tehohoidossa, psykiatriassa ja myös dementiaa sairastavien hoiva-osastolla.

Kerromme mielellämme lisää ja teemme ehdotuksen, miten juuri teidän osastollenne voimme rakentaa näyttöön perustuvan valaistuksen kustannustehokkaasti.